わくわくウォーク　

お知らせ

お知らせ記事

2017年5月12日

わくわくウォーク　

皆さま　楽しみながら頑張られてます！！

まずは　準備運動　♪

DSC_①準備運動.JPG 　　　　 DSC_②スクワット.JPG 

DSC_③ウォーキングはじまり.JPG　  DSC_④.JPG

やっぱり外は気持ち良い～！　♪　　　最後は決めポーズ！！　　(^^♪

DSC_⑤.JPG 　 DSC_⑥しめのポーズ.JPG

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